반응형 결명자차1 결명자 맑게 우려내어 마시는 결명자차 효능 결명자차 마셔보셨나요? 우리 몸의 면역체계가 제대로 역할을 하려면 체내에 충분한 수분이 있어야 해요. 물은 지구 상에서 가장 자연에 가까운 음료인데요. 우리 인간이 차나 맥주, 와인 등을 마시기 훨씬 전부터 물을 마셔 왔으니까요. 물이 가장 건강한 음료라는 사실은 재고할 필요도 없겠지만, 맹숭맹숭한 생수만 마신다면 입이 즐겁지 않고 심심하기 때문에 분위기에 맞는 차를 마신다고 생각해요. 우리 몸의 약 70%가 물로 구성되어 있는 만큼, 건강을 유지하기 위해서는 물을 충분히 섭취해야 하는 것은 아주 중요해요. 특히 혈액 속에 당분이 많은 당뇨병이 있는 경우에는 더 중요하다고 생각해요. 인체가 음식을 적절히 소화시키고 영양분을 세포에 공급하거나, 불필요한 물질을 배출하기 위해서는 충분한 양의 물이 필요해요... 2021. 11. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
