녹십자 웰빙 닥터 피엔티 마그네슘 눈꺼풀 떨림 편두통 근육수축 효과
몸을 활성화시키는 마그네슘의 놀라운 효과를 대해 소개하도록 하겠습니다. 마그네슘 결핍증상 마그네슘이 결핍되면 혈중 칼슘 농도가 낮아져 저칼슘혈증이 생기면서 혈압과 체온이 조절되지 않아 저혈압과 수족냉증을 유발하기도 한다. 대표적으로 눈꺼풀 떨림, 팔 근육 경련이 일어날 수 있다. 근육수축, 저림, 무감각, 얼얼함, 피로. 편두통, 변비. 경련. 발작. 식욕감소. 고혈압, 만성통증 등을 호소하기도 하며, 협심증, 부정맥, 심장 발작을 유발하는 경우도 있다. 식사량이 줄거나 골고루 먹지 않은 경우 우리 신체는 혈액의 마그네슘 농도가 낮아지고 뼈에 저장되어 있는 마그네슘을 혈액으로 방출하여 체내 마그네슘 농도를 유지시켜 준다. 마그네슘의 흡수율 식사를 통해 마그네슘의 흡수율은 약 40-60% 정도이며 마그네슘..
2023. 6. 20.
