반응형 몸짱헬스1 몸짱헬스 CK 상승 조심하세요 건강을 챙긴다는 목적으로 몸짱 헬스를 시작한 후 몸은 만들어지고 있지만, 운동 후 휴식을 충분히 취하지 않았을 때, 피로감이 지속되고 피곤하다며 추가로 영양제를 섭취하고 있지는 않나요? CK 상승 원인 결과해석 건강한 20대 남자 헬스장에 가면 매일 2시간 정도 근력운동을 하고 집에 와서 단백질 쉐이크를 마시고, 추가로 종합비타민 벤포벨을 섭취하고 있지만 공부만 하려고 하면 잠이 오고 피로도 지속되어 검사를 해 보았다. 웬걸 예상한대로 CK(혈청 근육효소수치) 상승! CK(creatine kinase)는 creatine phosphokinase (CPK)라고도 한다. creatine phosphate와 ADP로부터 creatine과 ATP를 생성하는 효소이다. 상승된 크레아틴키나제(CK) 수치는 다양한 .. 2023. 8. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
