반응형 무청1 비타민C 풍부하고 소화를 돕는 효소가 많은 무 효능 비타민 C 소화산소 풍부해 소화 돕고 기침을 멎게 하는데 무차 만한 게 없는데요. 커피 대신 대체 차들도 카페인이 꽤 있는 차잎이 많아요. 카페인을 줄여야해서 무차를 선택했는데 위장장애도 없고 속이 편하고 좋아요. 무를 차로 즐기는 방법도 있어요. 아이들이 어릴 적 기침을 하면 꿀이 들어간 무차를 먹이고 했어요. 지금도 가을이면 한번씩 만들어 먹는데요. 특별한 맛이 있지 않아 아플 때 누구나 편하게 마실 수 있어요. 감기로 고생할 때 무을 채 썰어 꿀을 부어 3일 두면 무의 물이 다 빠져 맑은 물이 생기죠. 기침이 날 때 이 물을 먹으면 기침도 멎고 아픈 목도 잘 낫곤 했어요. 무가 가지고 있는 우수한 수분과 많은 비타민 C가 기침을 멎게 하는 데 작용을 한다고 해요. 김장하고 남은 무로 무차를 만들었어.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
