반응형 수박1 신장병에 좋은 수박껍질 요리 피로해소 해열, 해독 작용 이뇨 효과 커서 신장병에 좋은 수박 watermelon 먹고 싶어요~ 무더운 여름에 갈증을 풀어 주는 과일로 푸짐한 수박이 최고인 듯하다. 수박은 더운 아프리카가 원산인데 300여 년 전 중국을 거쳐 우리나라에 들어왔다고 한다. 수박은 더위 속에서 신경을 안정시키고 갈증을 풀어 주며 더위를 가시게 한다고 전해져 오듯이, 여름에는 아주 좋은 식품이다. 수박 열량은 100g당 21kcal 정도 된다. 대부분이 수분이므로 소변량을 많게 하는 구실 밖에 못할 것 같으나 소량으로 들어 있는 성분과 질 좋은 당분이 큰 구실을 한다. 우리가 먹은 단백질은 몸 안에서 분해되어 요소가 되고 다시 한번 변한 뒤에 소변으로 배출된다. 그런데 수박에는 아미노산으로 시트룰린이라는 특수 성분이 있어 단.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
