반응형 감사하는삶12 오늘의 간식 정식품 베지밀 비 당뇨병이 있어서 식단조절이 꼭 필요하고 영양까지 생각하는 간식을 찾고 있다면 우유나, 두유가 될것이다. 일반 음료에 비해 당도가 낮고 칼슘(140mg), 비타민 D(3 마이크로그램), 철분(1mg) 등이 포함하고 있다. 베지밀 A와 B는 원재료나 영양소에는 별 차이가 없다. 베지밀 A는 두유의 영양이 풍부하고 두유 고유의 맛에 가깝도록 담백한 맛을 강조한다. 혈당조절이 필요한 경우에는 A를 추천한다. 베지밀 B는 두유의 영양에 당질이 더 필요하고 두유의 텁텁한 맛을 싫어하는 사람에게 추천하는 달콤한 맛이다. 콩 특유의 향이 적고 달콤한 땅콩향이 추가되었다고 한다. 식사가 적었다고 생각되면 적당하다. 한팩: 190ml(120kcal) 칼로리가 있다. 반면 베지밀 A는 190ml(110kcal)이고, 탄수화.. 2020. 11. 12. 오늘의 간식 롯데 빼빼로 2020년 11월11일 빼빼로데이다. 상품을 팔기 위해 상술이 만든 날이라고 해도 괜찮다. 작은 과자로 누군가와 대화를 시도하고 그동안 소홀했던 관계도 회복할 수 있다면 이보다 좋은 잇템은 없을 듯 싶다. 아침 출근 티타임 간식으로 롯데 빼빼로다 빼빼로 싫어하는 사람은 없을 듯 하다. 겉은 바삭하고 달달한 초콜릿 향이 코를 자극한다. 씹는 식감까지 생각한 크런키 빼빼로 맛있다.롯데 빼빼로 한개 포장안에 10개드리가 있다. 전체 칼로리 215kcal 일회 간식량 100kcal이내가 적정량 5개만 먹는다. 나머지 5개는 동료에게 양보한다. 😂 수요일 주중의 한가운데 제일 힘든 주이기도 하다. 오늘을 잘 보내면 불금이 금방이다. 오늘도 감사한 하루 시작하고 화이팅이다~ 오늘도 수고했어~미리 감사 인사를 해본다~ 2020. 11. 11. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
