반응형 껫잎효능1 깻잎 반찬 효능 여름철 우리 식탁에 자주 올라오는 깻잎 반찬 효능에 대해 살펴보겠습니다. 예전에는 고기 먹을 때 쌈 채소로만 즐기던 깻잎 텃밭을 시작하면서 유기농 깻잎이 많아 주말 동안 깻잎 장아찌 만드는 작업을 했어요. 아토피와 비염으로 고생하는 가족이 있어 밀가루 음식을 멀리하다 보니 밥반찬을 고민하는 날이 많은데요. 깻잎 효능을 한번도 생각하면서 먹어본 적이 없는데 이렇게 정리를 하니 가격 대비 최고의 식재료라는 생각이 듭니다. 깻잎은 그냥 미량의 영양소를 고루 갖춘 영양제라고 표현하는 것이 맞을 것 같습니다. 우리가 어릴적에는 건강에 문제가 없다가도 우리 몸에 활성산소가 많아지면, 중년이 지나면서 여기저기 아픈 곳이 생깁니다. 염증물질이 세포를 공격해 염증을 유발하고, 세포가 회복되지 못하고 자극을 계속 받으면 .. 2021. 8. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
