반응형 요통2 허리베개 허리쿠션 신전자세 허리디스크 척추협착증 예방 허리디스크와 척추관협착증 어떤 차이점이 있을까요? 허리디스크는 추간판에 물리적 자극이 가해져 중심부의 수핵이 밖으로 돌출되거나 수핵을 둘러싼 섬유륜이 찢어지는 질환을 말한다. 젊은 연령층부터 발생할 수 있고 허리를 숙이면 통증이 악화되는 특징이 있다. 반면에 척추협착증은 서서히 척추관이 좁아지며 척추신경이 압박되는 질환을 말한다. 주로 50대 이후에 발병하고 증상이 서서히 진행되며 허리를 숙이면 통증이 완화된다는 점에서 차이가 있다. 척추협착증은 노화로 인한 일종의 퇴행성질환이다. 무릎 관절염처럼 퇴행성 질환의 일종이다. 노화가 진행되면 추간판 수핵의 수분이 줄어들어 충격에 취약해지고 점점 추간판의 변성이 진행되게 된다. 변성된 추간판은 척추에 가해지는 부하에 취약해 그 보상으로 황색인대가 두꺼워지며 후.. 2023. 6. 10. 잘못된 자세 허리 통증 요통 허리디스크 있는 분에게 백년허리 백년운동 허리베개 추천 안녕하세요. 한동안 허리통증 때문에 고생을 하고 내 몸에 대해 더 신경 쓰게 되었는데요. 허리통증 허리디스크 있는 분이라면 백년허리 백년운동 허리베개 있으면 유용해요. 잘못된 자세로 생긴 허리통증, 요통 해결방법은 바로 척추위생으로 좋아질 수 있어요. 직장 다니면서 허리디스크가 있거나 허리통증으로 바쁜 시간 중에도 병원 다니면서 물리치료받는 분들 계시죠. 물리치료도 좋지만 저는 서울대 재활의학과 교수가 쓰신 백년허리 백년운동을 먼저 보시고 해 보신 다음 물리치료를 받는 것을 권하고 싶어요. 사무실에서 앉아서 일하는 시간이 많은데요. 작년에 한차례 방광염 진단을 받고 일주일 정도 약을 먹었던 적이 있었는데요. 이번에도 이상하게 요통과 함께 방광염 증상처럼 화끈거리는 증상이 간헐적으로 있었어요. 그래서 검사.. 2023. 5. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
