반응형 팍마야1 통밀가루 추천 밥스레드밀로 만든 통밀빵 [광고포함] 안녕하세요.50대에 접어들면서 혈당관리 중인데요. 혈당관리가 어려운 이유는 마음대로 마음껏 먹고 싶은 욕구를 통제하는 것이 쉽지 않기 때문인데요. 혈당관리는 덱스콤 G7, 혹은 케어센스에어와 같은 연속혈당측정기와 연동되는 파스타 앱을 사용하고 있어요.내가 만든 빵을 먹어보고 혈당을 바로 확인할 수 있어서 먹을 양을 결정하는데 도움이 되고 어떻게 조리를 하고 요리를 해야 혈당상승을 막을 수 있는지 알 수 있어 도움이 되어요.엎친데 덮친 격으로,얼마 전에 유방초음파 정기검진을 하면서 맘모톰을 하게 되었어요.결과가 양성으로 한시름 놓기는 했지만,한 달 정도 너무 아팠어요... 의사는 밀가루 음식을 끊어라,과일을 먹지 말아라.사과 반쪽에 케일이나 샐러드가 들어가 야채주스를 먹어라... 그래서 좋아하.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
