오늘의 간식 매일 바이오 드링킹 플레인 요거트

가을이 되면 단감이 제철이다.
그러다보니 당연히 자주 접하게 된다. 단감을 깎을 때 안쪽씨 주위를 다 도려내고 먹지만 탄닌 성분 때문인지 변비까지는 아니여도 가스가 찰 때가 많다.

아침 공복에 물 한잔 마시고 하는 스트레칭은 장운동에도 효과적이다.

그래도 불편할 때는 매일 프로바이오틱스 플레인 요거트를 마신다.

이전 요거트에 비해 250ml 대용량이다. 칼로리도 195 Kcal 이다.

장까지 살아서 도달하는 생존력 강한 유산균
장에 오랜동안 머무르는 정착력 강한 유산균
장내 환경에 변화를 주는 파급력 강한 유산균

영양소 흡수를 돕기 위해 전투의 필수 요원 같은 일을 하는 유산균으로 편하게 마트에서 구입해서 먹을 수 있어서 추천한다.

쾌변과 함께 장내 좋은 미생물 장착하기에 딱인 제품!!