반응형 저혈당2 다이어트 운동 직후 혈당 상승 이유 비만인 경우 지방을 태우기 위해 공복 운동을 하거나 식사 직후 헬스클럽으로 향하는 경우가 많은데요. 그런데 운동 끝나고 혈당을 재면 평소보다 더 높을 때가 있어요. 운동을 잘못 선택한 걸까요? 식사 후 식사가 끝나고 1시간 이내에 바로 하는 운동은 식후 혈당을 떨어뜨립니다. 그런데 식사와 식사 사이 식간에 운동을 하거나 공복에 운동을 하는 경우에 혈당을 찍어 보면 혈당이 오히려 높아져 있는 경우가 있습니다. 공복 상태에 힘들게 걷기 운동을 30-40분 정도 했음에도 불구하고 혈당이 더 올라가 있는 경우에 환자들은 당혹스럽다고 하소연하는 경우가 종종 있는데요. 왜 그럴까요? 우리 몸의 자동화 시스템 시간차로 설명할 수 있습니다. 운동을 하면 근육이 평소보다 많이 움직여야 하므로 당이 훨씬 많이 필요합니다... 2022. 11. 17. 당뇨병 아닌데 저혈당 증상이 있는 경우 당뇨병 아닌데 저혈당 증상이 있는 경우에 대해 알아보겠습니다. 저혈당이란? 일반적인 경우 임상적으로 문제가 되는 저혈당은 혈장 포도당 농도가 50mg/dL미만으로 흔히 정의하고, 당뇨병이 있는 경우 70mg/dL 이하이면서 혈당 저하의 증상이 있는 경우 저혈당이 있다고 정의합니다. 흔한 저혈당 증상들에는 다음과 같은 증상들이 있습니다. 불안, 현기증, 집중하기 힘듦, 동공 흔들림, 혼란, 변덕스러움, 배고픔, 식은땀, 기분변화, 졸음, 두통과 같은 자율신경 반응이 나타나고, 저혈당이 해결되지 않으면 대뇌 기능 저하 증상으로 피로감, 발작, 의식을 잃을 수도 있습니다. 저혈당 증상으로 병원에 방문하게 되면 저혈당에 의한 것인지를 증명하기 위해 Whipple's triad를 확인합니다. 1) 저혈당 증상이 .. 2021. 5. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
