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말을 많이 하다보면 물을 자주 마신다.
주로 정수기에서 받은 물을 퀀텀 텀블러에 흔들어 마신다. 수소수를 마시기도 한다. 건강한물을 잘 마셔야 하니까~~
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배가 고프지 않으면 가능하면 간식을 하지 않는것이 좋다.
하지만 입이 궁금하면 간식을 찾기 마련이다.
트레비 라임에 홍초를 타 마시면 너무 시원하고 속이 뻥 뚤리고 장운동이 좋아진다.
속이 편해진다.
트레비라임 칼로리는 0kcal이다.
단백질 0g
지방 0g
당류 0g
나트륨0g
입안이 텁텁할 때 물로 입을 꼭 헹군 다음 트레비 라임을 마시면 더 좋다. 개운하다.
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오늘도 짧은 휴식을 가질 수 있어 감사합니다.
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