여드름 식욕억제에 도움이 되는 장건강 재로우 이눌린

내돈내산이지만 상품 광고가 포함되었어요.
 
유산균이 더 비슷하겠지만, 사람마다 필요한 유산균이 다 다르다고 하잖아요.
장이 좋지 않으면 일단 피부가 금방 알아요.
 
바로 재로우 이눌린 포스입니다.
골다공증이 걱정이 저와 여드름이 잘 나는 아들을 위해 이눌린 포스를 구매했어요.
 
당뇨 전단계라서 원래 먹던 프로바이오틱스가 있는데요.
가격대가 부담되지 않으면서 편하게 먹을 수 있는 락토핏을 먹고 있는데요.

이눌린

골다공증이 있는 저로서는 칼슘 흡수가 정말 중요해서 이번에 장건강을 위해 유산균을 바꾸어 보았어요.
여드름 치료 검색하다 유산균을 바꾸고 나서 좋아졌다는 후기를 보고...
아들을 위해 집에 락토핏이 있는데 또 구매...

---

효능을 살펴볼까요?

당뇨전단계 효과 있음
식사 후에 혈당스파이크를 줄여 혈당이 완만하게 상승하도록 도와줍니다.
솜사탕 같은 맛이 끈적하면서 물을 흡수하여 팽창하는 특성이 있고, 부피가 커지면서 소화 흡수를 지연시키는 것입니다.

장내 유익균 증가
이눌린은 프리바이오틱스 성분으로 알려져 있습니다. 위에서 분해되지도 당연 흡수되지 않고 장에 도달함으로써 장 내에서 유익균의 먹이가 됩니다.
대장에서 유익균의 영양분이 되어, 증식을 촉진하는 거지요.

체중감소효과 있음
수용성 식이섬유라서 장의 연동운동에 작용하여 변비가 해소되기도 합니다. 
달달구리하지만 체내에서 흡수되지 않아 다이어트에도 효과적인 성분이라고 알려져 있어요.
이눌린은 혈주으이 중성 지방을 감소시키는 효과가 있고, 콜레스테롤과 담즙산등의 지질을 흡착하여 체외로 배설하는 특성이 있기 때문입니다.

위고비와 비슷한 식욕억제 효과 있음
식이섬유는 체내에서 수분을 흡수하여 팽창하는 특성이 있어 이눌린을 섭취 시에 포만감을 느끼기 쉽고, 결과적으로 칼로리의 과잉 섭취를 억제할 수 있습니다.
이눌린을 먹이로 사용하는 세균이 단쇄 지방산이라는 물질을 만들어 내는데, 이것이 식욕 억제에 효과적이라고 알려져 있습니다.

피로를 감소시키면서 면역력 향상됨
단쇄지방산에 면역 조절 기능이 있다는 연구들이 쏟아지면서 특히 장내 염증을 억제한다는 사실은 영양소 흡수를 돕기 때문에 면역력 향상에도 효과가 있다는 의미로 연결되기도 합니다.
 

이눌린

---

이눌린
돼지감자나 우엉 등의 식물에서 생성되는 다당류의 일종으로, 설탕이나 전분과 같은 종류에 속합니다.
사람에게는 이 성분을 분해하는 효소가 없기 때문에, 섭취해도 거의 흡수되지 않고 몸 밖으로 배출됩니다. 따라서 수용성 식이섬유로 분류되어 장내에서
발효분해가 되면 프락토올리고당이 되는 것으로 알려져 있습니다.
 
당뇨인들이 돼지감자로 물을 끓여 마시면 효과가 있다는 말은 전혀 거짓말이 아닙니다.
하지만 식물에는 독이 있기 때문에 돼지감자 형태로 너무 많이 먹게 되면 오히려 간이나 신장에 무리가 올 수 있어 한꺼번에 많이 드시는 것은 금물!

재로우 이눌린 파우더 Prebiotic insulin-FOS
prebiotic fiber

Jarrow Formulas 
재로우 이눌린(inulin) FOS(FructoOligoSaccharides) 파우더

이눌린

칼슘 흡수에 도움을 주는 FOS 파우더
프로바이오틱 박테리아 성장에 도움(유익균 성장을 촉진하여 젖산과 단쇄 지방산인 아세테이트, 프로피오네이트및 부티레이트를 포함한 중요한 대사산물을 생성, 젖산은 장내 적절한 pH를 유지하는데 도움)
편리한 섭취

칼슘 흡수에 도움을 주는 FOS(프럭토올리고사카라이드)파우더이고요.
장내 이로운 박테리아 성장에 도움을 준다고 해서 구입했어요.

병원에서 일하고 있어 건강식품을 40대 이전에는 먹지 않았지만 
지금은 먹어야 해서 고를 때 정말 고심하고 찾아보고 다시한번 확인하고 구매하는 편인데요.

먹는 법
통 안에 스쿱이 있어요.
1일 1 스쿱을 물이나 음료에 섞어 마셔요.

맛은 바로 녹는 달고나 맛?
바로 녹는 솜사탕 같은 맛?
비슷해요.

입에 털어 넣고 먹는다는데
저는 요구르트 스무디에 타서 먹는 게 가장 좋은 것 같아요.

이눌린

이눌린

 
유산균이 더 비슷하겠지만, 사람마다 필요한 유산균이 다 다르다고 하잖아요.
장이 좋지 않으면 일단 피부가 금방 알아요.

이눌린 FOS 프리바이오틱스는 유산균의 먹이라고 해요.
다른 유산균과 같이 먹으면 장내 환경이 훨씬 빨리 개선이 되니 피부에도 영향을 주는 것 같아요.

평소 가스가 많이 차서 답답했는데요.
이눌린 FOS를 먹고난 후 장내 꾸르륵꾸르륵 장운동이 되면서 예전보다 *귀 냄새가 훨씬 약해졌어요.

유산균 먹고 비위가 약한 분은 속이 울렁거린다고 하는데 
요건 파우더 형태로 맛도 있고,
먹기도 쉽지만 거부감이 거의 없어요.
가족 모두가 만족한 제품입니다.

 

 
읽어주셔서 감사합니다.