반응형 상품리뷰64 통밀가루 추천 밥스레드밀로 만든 통밀빵 [광고포함] 안녕하세요.50대에 접어들면서 혈당관리 중인데요. 혈당관리가 어려운 이유는 마음대로 마음껏 먹고 싶은 욕구를 통제하는 것이 쉽지 않기 때문인데요. 혈당관리는 덱스콤 G7, 혹은 케어센스에어와 같은 연속혈당측정기와 연동되는 파스타 앱을 사용하고 있어요.내가 만든 빵을 먹어보고 혈당을 바로 확인할 수 있어서 먹을 양을 결정하는데 도움이 되고 어떻게 조리를 하고 요리를 해야 혈당상승을 막을 수 있는지 알 수 있어 도움이 되어요.엎친데 덮친 격으로,얼마 전에 유방초음파 정기검진을 하면서 맘모톰을 하게 되었어요.결과가 양성으로 한시름 놓기는 했지만,한 달 정도 너무 아팠어요... 의사는 밀가루 음식을 끊어라,과일을 먹지 말아라.사과 반쪽에 케일이나 샐러드가 들어가 야채주스를 먹어라... 그래서 좋아하.. 2025. 3. 19. 중년피부 잡티 미백 레디우스 리뉴 멜라리스 화이트닝크림 사용후기 안녕하세요.인친에게 소개받은 레디우스 미백크림을 써봤는데요. 레디우스크림을 직접 써보니 왜! 전국 피부과에 입점된 피부과전문브랜드인지 알 것 같아요. 레디우스 리뉴 멜라리스 화이트닝크림은 데일리 사용하기 좋은 잡티미백케어크림 인것 같아요. 4인 가족인데요. 가족 모두가 피부톤이 달라요. 그런데 모든 피부 타입에 트러블 없이 안심하고 사용할 수 있어요. 가장 맘에 드는 점은 제형이 무겁지 않아 피부가 답답하지 않고 크림인데 번들거림없이 흡수력이 아주 좋아요. 바른 후 피부를 만져보면 막이 씌워진 느낌이랄까? 스틱 선크림 바르는 느낌 아시죠? 가벼우면서 얇은 보호막을 씌운 것 같아 쿠션 후에도 화장이 가벼워요. 윤기 없었던 1호님의 피부가 탄력있어 보이고 촉촉해진 피부를 만족해하고 있어요. 직업상 외근이 .. 2025. 2. 22. 타바스코 핫소스 스리라차 소스 안녕하세요.2가지 소스만 있으면 요리가 쉬워져요.어떤 음식과도 잘 어울려요.아이들이 이 두가지 소스를 싫어하는 경우가 별로 없는것 같아요.우리는 내 의견은 옳고 틀리지 않다고 믿으며, 상대의 의견을 보충하고 싶어하는 견(見)의 욕망에 지배당하기 쉽다.만일 상대방에게 충고하고 싶어지면 냉정하게 '지금 나는 상대에게 내 의견을 강요하려는 것은 아닐까?' 견에 지배당하고 있는 것은 아닐까?' 하고 그 배경에 있는 진심을 헤아려 봐야 한다.자기 안의 견(見)과 만(慢)에 지배되지 않도록 항상 스스로를 냉정하게 돌아보고, 재빨리 상대의 고통을 알아차리는 것이 배려에서 가장 중요한 것이다. -코이케 류노스케 2025. 2. 12. 공스킨 톤업크림 안녕하세요.daldalgom 입니다.900원 공스킨 시절 구매한 포샵 톤업크림사용후기 5줄평1. 걸쭉한 크리미제형2. 기초 많이 바르고 바로 톤업크림 바르면 밀림3. 향 별로4. 히알루론산 톤업크림만 듬뿍 바른경우 촉촉함 있음5. 비타민 톤업크림은 화사한 느낌 있음6. 구매당시 가격 너무 저렴했음. 지금은 2000~35,000원대 형성7. 추천하기는 애매한 제품임읽어주셔서 감사합니다. 2024. 12. 20. 괄약근 운동 자동케겔운동기구 리진바이오 웨이브케어 자동케겔운동기구를 들어보셨나요? 괄약근이 약해진 중년들의 케겔운동 기구, 리진바이오 웨이브케어 V10 사용후기입니다. 리진바이오를 구매하게 된 가장 큰 이유는 자동 케겔운동기구라는 점 때문이었어요. 케겔운동을 제대로 한다고 해도 효과가 미미하고, 하루 50회 이상 1년간 매일 꾸준히 해야만 케겔운동의 효과를 볼 수 있다니 혼자서는 힘들겠구나. 고가의 자동케겔운동기구인 웨이브케어는 정확하게 요도 괄약근과 항문 괄약근을 타깃으로 수축과 이완동작을 반복해준다는 점이 가장 매력적이었어요. 구성품도 간단하고 운동가이드와 자세한 설명, 전용 더치백도 동봉되어 있어 들고 보관도 편리해요. 리진바이오 웨이브케어 V10은 가벼운 메쉬 소재로 통풍이 잘되고, 평평한 바닥이나 쇼파, 의자에 놓고 언제 어디서든 편하게 사용.. 2024. 12. 20. 청송 부사사과 황금사과 꿀맛 사과유명한 곳 정말 많은데요. 경북, 청송, 지리산 사과가 가장 맛있는 것 같고요. 사과가 맛있는 조건은 충분한 햇볕과 맑고 깨끗한 공기, 물 그리고 좋은 흙이 조화를 이룰 때 가장 맛있는 사과가 만들어진다고 해요. 사과 선물을 받을 때 정말 기분 좋아요. 혈당관리 중에 유일하게 맘 놓고 주먹크기 한알정도는 먹고 있어요. 사과 효능 말해 뭐 해 영양이 풍부함; 사과는 비타민C, 칼륨 비타민b와 같은 필수 영양소의 좋은 공급원이면서 특히 사과 껍질에는 다양한 항산화 물질이 포함되어 있고 체내의 유해한 물질을 제거하고, 면역력을 강화하는 식이섬유가 풍부합니다. 섬유질 함량이 높음: 사과의 섬유질, 특히 펙틴과 같은 수용성 섬유질은 혈당 수치 관리, 소화기 건강증진, 콜레스테롤 감소에 도움 심장건강: 사과를.. 2024. 12. 8. 허리가 편한 바크 슬리퍼 클로크 밸런스 Foam 신발허리가 편한 신발의사가 만든 신발로 유명한 바크를 아시나요?제가 바크를 알게 된 건 허리가 안 좋은 동료가 신고 있어서 알게 되었고 무좀이 있는 우리 집 가족은 최강야구 슬리퍼라고 알고 있더라고요. 아들도 get.사무실에서 신을 거라 비싼 제품은 필요하지 않았지만, 허리가 좋지 않은 저로서는 신발은 좋은 제품을 선택하는 편이라 고민하지 않고 구매했어요. 일단 착화감이 좋고 무지외반이 있는 발이 편하고, 재활의학과 의료진이 만들었다고 하니 믿음이 가고 기존에 신던 사무실 삼선슬리퍼랑은 비교도 안되게 폭신하고 발을 잡아주는 느낌이 너무 좋아요. 가벼운 크록스는 아치가 낮아 앞으로 쏠리는 느낌이 있어 넘어질 뻔한 적도 있는데요. 밸런스폼은 발에 실리는 체중을 분산시켜 주기 때문에 바크는 .. 2024. 12. 8. px 뉴트로지나 바디로션 군마트 선물 겨울 추천템 피부가 유독 건조해지는 겨울철이면 바디로션이 정말 중요해지는 사람이 있어요. 민감한 아토피 피부를 가진 분이라면 뉴트로지나 에멀젼 한번 정도는 써 보셨을 거라는 생각이 들어요. 사실 아이들이 어릴적 써보고 그때는 향이 강하다는 생각이 들어서 몇 번 써보고 쓰지 않았어요. 그런데 두 아이들이 군대를 가면서 둘째가 군대생활을 더 오래하게 되면서 겨울철이면 두배로 많이 쓰게 되는 뉴트로지나 인텐스 리페어 시카 에멀젼 바디로션인데요. 이 정도면 한동안 정착할 것 같아요. 가성비 갑이고요. 어른이 된 후로 향이 강하다는 느낌보다 향도 좋고, 촉촉하니 발림성도 좋고 흡수도 잘 되어 너무 좋아요. 나이가 드니 날씨가 쌀쌀해지면서 당장 손이 건조해지는 것을 바로 느낄 수 있어요. 이제 뉴트로지나 없으면 어떻게 겨울을 .. 2024. 11. 19. 세인트프랑 에센스 제형 피치 쿠션 안녕하세요. 동생이 홈쇼핑에서 구매했다는 세인트프랑 쿠션을 써봤는데요. 써보니 가장 좋은 점은 얇게 커버되는 것 같아요. 그런데도 하루종일 뽀송하고 화사해요. 피치 컬러의 화사함이 하루종일 유지 되는것 같아요. 여러번 바르지 않아도 에센스 제형이라 그런지 얇게 커버되는것이 가장 끝 장점 미백효과도 있어 피부가 뽀애보이는 것도 있어요. 비비크림과는 비교불가이고 인셀뎀 쓰고 있는데, 가격에서도 성능에서도 밀리지 않아요. 마스크에 묻어나오는 걸러가 넘 아까울정도로 예뻐요. 두개째 사용 중이고요. 안경자국도 별로 안 남고 출근전에 선크림까지 바르고 나온다음 사무실에서 화장해요. 이렇게 하면 화장이 밀리거나 들뜨거나 없이 하루종일 빈틈없이 예뻐요. 말을 많이하거나, 점심이후에는 수정은 필수인데 이때도 선스틱 가볍.. 2024. 11. 11. 차앤박 프로폴리스 앰플 에센스 안녕하세요. 샘플 써보고 본품사고 싶은 화장품 차앤박 프로폴리스 트리트먼트 앰플 에센스 친구가 보내준 쿠폰으로 차앤박 여러 가지 샘플을 구매해서 써보고 '괜찮네' 생각 들어 본품 사고 싶은 화장품중에 하나! 오늘도 편안한 하루였고, 모든것에 감사합니다. 2024. 10. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 728x90 반응형
