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생활건강224

운동 굳은살 발뒤꿈치 각질 모공각화증 있는 분들 유리아 크림 좋아요 안녕하세요.헬스장에서 근력운동을 하면서 손바닥에 굳은살이 생기면서 손바닥이 건조해지기 시작했어요.피부과에 방문하고 보습크림을 바르는 게 좋겠다 하셨고, 보습에 도움이 되는 유리아 크림을 처방받았어요. 피부과에서 처방을 받았지만 일반의약품이라 약국에서도 살 수 있는 크림이고요. 한미 유리아크림 병원에서는 우레아크림이라는 말을 더 많이 쓰기도 해요.    유리아크림  효능· 효과를 보면 진행성 지장각피증(주부습진), 손 발바닥 각피증 어린선(魚鱗鮮) 노인성 건피증(피부건조증) 모공성태선 아토피피부 용법· 용량 1일 1~수회 질환이 있는 부위에 깨끗하게 씻은 다음 이 약을 바른 후 충분히 문지른다. 처방받은 유리아크림에는  1g중 우레아 성분이 200.0mg으로  50g 유리아크림에는  200mg   우리가 .. 2024. 5. 12.
여드름 치료제 나딕사 크림 도포할 때 면봉 사용하세요 안녕하세요.아들은 얼굴 모공도 넓은 편인데 여드름 흔적까지 군데군데 있는 게 생각보다 스트레스가 큰 것 같아요.피부과 진료를 받아보고 싶다하여 진료 후 여드름 치료제 나딕사크림을 처방받았어요. 원래 모공이 커서 신경을 쓰는 편인데 아르바이트하는 동안 바이크를 2년째 타면서 바라클라바를 사용하다 보니 여드름이 더 많아졌어요. 바쁘다는 핑계로 신경을 덜 쓴 결과 여드름 자국을 남기게 되었어요. 울 아들 지금 '부지런해야겠다' 반성하고 있는 중이랍니다.땀이 나면 바라클라바를 자주 체인지하고, 피부에 자극이 없은 바라클라바를 구입하기도 하고, 세안도 더 신경을 쓰는 것 같아요.    나디플록사신 나딕사 크림은 새로운 퀴놀론계의 성분인 나디플록사신을 함유한 심상성 좌창(여드름) 치료제입니다. 써보니 딱딱한 피부가.. 2024. 5. 11.
우윳빛 유즙 분비 프로락틴 검사 고프로락틴혈증 고프로락틴혈증 증상여성; 무배란, 월경장애, 불임, 유즙 분비, 성교통, 질점막 위축, 성욕 감소 남성; 성욕감소, 발기부전, 정자수 감소, 여성형 유방, 유즙 분비 치료 1. 외과적 절제술 : 뇌하수체 절제술 2. 방사선요법 3. 약물요법(유즙분비억제제_젖말리는약) prolactin [ng/ml] Prolactin은 뇌하수체 전엽에 의해 분비되고 시상하부에 의해 조절되는 호르몬으로 수유를 시작하고 유지하는 데 필수적인 호르몬이다. M: 4.04~15.20 F:4.79~23.30 프로락틴 수치 상승된 경우;뇌하수체종양, 프로락틴분비선종, 유즙누출증, 불임, 생식샘저하증(hypogonadism), 시상하부종양, 선단거대증 등 프로락틴 수치 떨어진 경우;범뇌하수체기능저하증, 쉬한증후군(Sheehan's sy.. 2024. 5. 2.
당뇨관리는 이제부터 카카오헬스케어 파스타 카카오헬스케어에서는 모바일 기술을 활용해 디지털헬스케어 서비스를 제공하고 있습니다. 혈당관리 서비스를 제공하는 만큼 당뇨 환자에게 도움이 될것 같습니다. 파스타? pasta? 먹는 요리? 무슨약자? 현재 파스타 앱은 복잡한 회원 가입 없이 본인의 '카카오 계정'을 통해 로그인이 가능합니다. 국내 아이센스 기업 '케어센스에어' 와 덱스콤G7 등 2개 연속혈당측정기(CGM) 센서와 연동이 가능합니다. 연동이 되면 혈당데이터가 블루투스를 통해 실시간으로 파스타 앱에 자동 표출됩니다. 당뇨관리중 가장 어려운 식사관리를 좀더 싑게 접근할 수 있습니다. 이용자는 실시간 혈당 데이터를 통해 생활 습관과의 상관관계를 직관적으로 이해할 수 있고, 환자들이 어려워하는 칼로리 기록이 쉽고, 음식 사진을 촬영후 업로드하면 음.. 2024. 4. 12.
당뇨소모성재료 처방전 요양비 의료급여 기준 확대 국민건강보험법 제49조 및 같은 법 시행규칙 제23조에 의한 요양비의 보험급여 기준 및 방법 보건복지부고시 제2023-123호, 2023.7.1)을 다음과 같이 개정되었습니다. 시행일 2024년 2월 26일부터 제1형 당뇨병환자 중 만 19세 미만은 기준금액의 90%로 요양비 급여금액이 확대되었습니다. 덱스콤 가디언 리브레 인슐린펌프 사용자에게는 좋은 소식입니다. 2024. 3. 15.
일반소금 대신 나트륨 함량이 낮은 대체소금 고혈압 발생률 낮춘다 대체소금이라고 들어보셨나요? "일반 소금 대신에 나트륨 함량이 낮은 대체소금 저염소금이 고혈압 발생률을 낮춘다"라는 연구결과가 있습니다. 고혈압을 진단받게 되면 의사로부터 가장 많이 듣는 이야기가 "싱겁게 드세요" 라는 말입니다. 당뇨병이 있는 경우에도 신장을 보호하기 위해 싱겁게 드시도록 권고하고 있습니다. 하지만 싱겁게 먹는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 집에서는 싱겁게 먹더라도 바쁜 현대인들에게 외식은 의도하지 않더라도 나트륨을 많이 섭취하게 됩니다. 70대 아버지 식단은 "밥 국이면 진수성찬이다." 라고 하셨지만 국이 나트륨 함량이 정말 높습니다. 당뇨병이 있고 혈압이 올라가기 시작하면서 '국을 숫가락으로 떠서 먹다 보니 뭔가 아쉽다'라고 표현하실 정도로 국을 오랫동안 드셔 왔습니다. 생활습관을 고치.. 2024. 2. 26.
토마토달걀볶음 아침식사 메뉴 굿! 고혈압 위험 감소 효과까지 좋아요 안녕하세요. 건강식단 이야기를 하면서 토마토가 건강에 좋은 이유를 여러 번 기록한 적이 있습니다. 그런데 최근 토마토 섭취량에 따른 고혈압 위험 감소 효과를 평가한 연구가 발표되었습니다. European Journal of Preventive Cardiology에 실린 연구 결과를 보면 토마토가 혈압을 낮추는 것과 관련이 있고 노년층의 고혈압 예방에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 스페인에서 진행된 이번 연구의 참여자는 총 7,056명으로 이들 중 82.5%가 고혈압 환자였고, 연구진은 참여자들의 1일 토마토 섭취량에 따라 44g/일 미만(낮음), 44~82g/일(중간), 82~110g/일(높음~중간), 110g 이상/일(높음) 군으로 분류하여 연구를 진행했습니다. 제가 평소 한번에 먹는 양이 300g .. 2024. 2. 26.
살 빠지는 당뇨약 부작용 방광염 요로 생식기 감염 당뇨병 환자의 건강한 생활 및 감염 질환 예방을 위해 평상시 생활 습관과 위생관리가 중요합니다. 발관리 매일 발뿐만 아니라 발가락 사이도 잘 씻고 말린 후 물집, 상처 등이 있는지 잘 살펴보며 발가락 사이를 제외하고 발 전체에 보습제를 발라 주세요. 발톱, 굳은 살, 티눈을 잘 관리하고, 면도칼 등의 날카로운 도구를 사용하지 마세요. 실내외에서 맨발로 걷지 않으며, 실외에서는 양말과 신발을 항상 착용하세요. 신발은 두껍고 유연성이 있는 고무 깔창에 신발 앞과 뒤축이 막힌 것이 좋습니다. 금연 및 규칙적인 운동을 하세요. 구강관리 정기적인 치과 검진을 받아야 합니다. 매 식사 후 양치질을 하고, 치석이 생기지 않도록 치실을 사용하여 이와 잇몸을 청결하게 관리하세요. 당뇨에 비만이 있는 경우 자디앙, 포시가.. 2024. 2. 15.
장건강에 좋은 구아콩 구아검 가수분해물 간편하게 식이섬유 섭취하기 인간의 면역세포 70%는 장에서 만들어지고 있기 때문에 장내 환경이 정돈되면 면역력도 향상된다고 알려져 있습니다. 장(腸)은 뇌(腦), 자율신경계와 연결되어 있어서 장의 움직임이 좋아지면 숙면의 질도 올라가고 마음도 한결 편안해져 긍정적인 마음을 갖는데 도움이 됩니다. 뇌장상관(腦腸相関)이라는 말도 있는 것처럼 장(腸)의 상태가 뇌의 상태에도 영향을 줍니다. 정신상태를 안정화 시키고 행복한 기분을 느끼게 해주는 "세로토닌"이라고하는 물질의 95%는 뇌가 아닌 장에서 만들어지고 있습니다. 그래서 배변 장애 증세가 계속된다면 장 건강이 악화되고 세로토닌 분비가 저하되어 우울감, 불안감을 느끼는 경향이 더 커집니다. 수면 호르몬도 생성되기 어려워지고 수면의 질까지 떨어지게 됩니다. 장(腸)이 변하면 몸과 마음.. 2024. 1. 27.
기침 심할 때 깐 은행으로 만든 은행꼬치 은행밥 구워먹는 은행 좋아요 안녕하세요. 가을에 수확한 은행을 구워 먹고 있는데, 쫀득한 식감도 좋고, 고소하면서도 달달한 풍미가 좋아요. 요즘 은행 구워먹는 풍미에 푹 빠졌는데요. 은행은 중국에서는 '공손수(公孫樹)'라고 합니다. 열매가 맺기까지 수십 년이 걸리기 때문에 할아버지가 심으면 손자가 그 열매를 먹게 된다는 뜻에서 붙여진 이름입니다. 가을이면 노오란 부채꼴 모양의 은행잎이 오리발 같기도 하여 '압각수(鴨脚樹)'라고도 합니다. 은행은 중국에서 들어왔지만 은행잎의 혈액순환 효과 성분은 우리나라 은행이 가장 좋다고 알려져 있습니다. 은행나무가 수명이 길기 때문에 은행은 장수를 돕는 식품으로 생각합니다. 가을에 은행의 외피를 벗기는 작업이 정말 힘듭니다. 왜냐하면 고약한 냄새 때문입니다.(작업은 친정오빠가 해 주어서 생략 ㅎㅎ.. 2024. 1. 27.
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