반응형 건강보조식품3 당뇨병 영양제 아연 혈당관계 우리가 먹는 영양제에도 유행이 있다. 누구나 알고 있듯이 당뇨병관리의 핵심은 식사요법, 운동요법, 약물요법이 주를 이룬다. '당뇨병 치료의 핵심'은 당뇨병 환자의 상태에 따라 '너무 많이 섭취한 음식은 줄이고, 모자라는 영양소는 보충하는 것'이다. "당뇨병 치료, 약을 버리고 아연으로 혈당을 낮춰라" 책 내용을 요약하면 당뇨병의 진짜 원인은 영양불균형이라는데 진짜 원인은 췌장이 제기능을 못하기 때문이다. 비타민, 미네랄, 특히 '아연'이 부족하면 혈당이 높아진다. 아연으로 당뇨병 3대 합병증을 예방할 수 있다. 아연은 우리몸의 활성산소를 제거할 수 있다. 비타민, 미네랄이 부족하면 운동 효과가 줄어든다. 비타민, 미네랄이 부족하면 간 기능이 저하돼 혈당이 높아진다. 비타민, 미네랄이 부족하면 체온이 떨어.. 2022. 3. 29. 흡수율이 좋은 파우더 비타민 추천 천연비타민C 이브퐁루아 체력이 많이 소진되었다고 느낄 때 어떤 영양제를 드시나요? 몸보신을 위해 염소고를 먹는게 좋다, 홍삼이 좋다 등등 여러가지가 있지만 우리가족은 고용량 비타민C를 컨디션이 나쁘다고 느낄때 주로 챙겨 먹어요. 갱년기에 골감소증이 있어 칼슘, 셀레늄을 이브퐁루아에서 먹고 있던 차에 항상 sold out 표기되어 있던 천연비타민C가 있어서 바로 주문했어요. 검색해보니 스마트스토어에서도 판매하고 있는 제품이네요. 이브퐁루아는 프랑스에서 시작되었고 천연비타민C 원산지는 남미산 아세로라에서 추출해 오렌지 30배, 레몬의 28배로 최고를 자랑하는 제품이죠. 건강보조식품에 해당하고 의사 처방전으로 살 수 있는 약은 아닙니다. 그래서 저희집은 비타민C를 먹는 규칙이 있어요. 고기를 먹는 날이나, 외식을 하고 온 날이나, .. 2021. 5. 11. 오메가 3 제품 어떤 것을 선택해야 할까요? 오메가 3 제품 어떤 것을 선택해야 할까요? 오메가 지방산은 우리 몸에 유익한 불포한 지방산의 일종이다. 대표적인 예로는 DHA(docosahexaenoic acid), EPA(eicosapentaenoic acid), ARA(arachidonic acid)등이 있다. 이러한 성분들은 주로 스쿠알렌, 어유, 상어간유 등에서 추출된다. 일부에서는 오메가 지방산이 함유된 제품들이 당뇨병성 합병증인 심근경색 등을 예방할 수 있다고 강조하고 있다. 하지만 이러한 제품들은 순수한 오메가 지방산이 아닌 오메가 지방산이 함유된 제품을 복용하는 것이다. 기능성 식품으로 제조하는 과정에서 순수하게 정제되지 않는 경우에는 오히려 몸에 해로운 성분들이 같이 함유될 수 있어 심근경색의 원인이 될 수 도 있다. 특히, 불포화지.. 2021. 4. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
