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생활건강

뉴질랜드 마오리족 관절건강 비결은 초록입 홍합

by daldalgom 2024. 7. 20.
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초록입 홍합(Greenshell mussels)?

뭐지?

검색해 보니 우리가 알고 있는 홍합과 같은데, 껍질이 초록빛을 띠고 있어요.

왜 그렇지?

뉴질랜드 바다에는 무엇이 많아서 그럴까? 

 

초록입홍합


홍합은 들어도 보고 먹어도 봤지만 초록입 홍합은 처음 들어봤는데요.
바다오염이 심각해지면서 홍합이 중금속 중독이 심각하다는 뉴스도 본적이 있고,
홍합탕을 먹는게 아니라 타이어를 씹는 기분이라고 표현된 후기도 본 적이 있고요.

 

초록입홍합은 오염되어 색깔이 변한게 아니라 바다생물 플랑크톤 때문이라고 해요.

 

 


최근 뼈건강 관절건강에 관심 있는 분이라면 초록잎홍합은 한 번쯤 들어보셨을 것 같아요.

관절건강에 관심이 많아지면서 도가니탕을 먹어야 하나? 생각한적도 있었는데요.
음식을 섭취하면 영양소 형태로 흡수가 됩니다. 

콜라겐을 섭취한다고 그것이 우리 몸에 부족한 곳에 콜라겐으로 합성되면 좋겠지만, 그렇지는 않은 것 같아요.


뉴질랜드 해안가에 사는 마오리족은 나이가 들어도 무릎 관절이 튼튼하다는 사실이 밝혀졌는데요.
비결은 뉴질랜드에만 자생하는 초록잎 홍합을 많이 섭취하기 때문이라고 합니다.

뉴질랜드 초록홍합, 초록입홍합, 초록잎홍합으로 불리고 있어요.

영양제를 검색해보니 가격이 비타민C처럼 쉽게 구매해서 먹을 수 있는 가격은 아니었지만, 무릎건강이 안 좋다면 한 번쯤 고민하게 되는 가격대라고 할까요?


판매되는 제품들은 초록입홍합에서 추출한 성분들을 그대로 담은 캡슐과 파우더 형태로 판매되는 경우가 많고요.
지금먹고 있는 글루코사민이 떨어질 때쯤 고민이 되는 건강식품이기는 한데요.

뉴질랜드 초록입홍합이 좋은점

♥ 청정 뉴질랜드 해안에 서식하는 껍질이 초록색을 띄는 홍합
♥ 뉴질랜드 마오리족의 관절건강 비결
♥ EPA, DHA 등 오메가 3 지방산과 뮤코다당, 미네랄이 풍부하게 함유


초록잎 홍합은 껍데기 주변 초록색이 나기 때문에 붙여진 이름으로 자외선이 강한 바다에서 서식하는 플랑크톤을 먹고 자라기 때문에 초록빛을 띱니다.

초록색을 만드는 플랑크톤은 강력한 자외선으로부터 살아남기 위해 항산화, 항염증 효과가 뛰어난 물질을 많이 생성하게 되고 이를 먹고 자란 초록입 홍합에 축적되어 우리 몸에서도 항산화 항염증 작용을 하며 통증을 완화시키는 효과가 있습니다.

초록잎홍합에서 추출한 성분으로 만든 건강 보조식품에는 글루코사민, 콘드로이틴, 오메가-3 지방산, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

초록입홍합


이러한 성분들은 관절 건강에 도움을 준다고 합니다.

나이가 들면서 뼈를 둘러싼 관절은 약해져 가는데 혈당이 높아지니 운동은 해야 하고 당연히 고민이 생기기 마련인데요.
초록입홍합 영양제는 항염증 성분과 오메가-3 지방산 등이 염증을 줄이고 연골을 보호하는데 이로운 역할을 한다고 합니다.

뼈를 둘러싸고 있는 연골은 수분 80%,  콜라겐 13%,  콘드로이친 황산 5%, 히알루론산 1% 구성되어 있습니다.
이런 성분들은 새로운 연골이 만들어지는 것을 돕고, 뼈와 뼈 사이의 완충을 돕는 작용을 합니다.
콘드로이틴 황산과 제2형 콜라겐을 합친 '뮤코다당 단백'이 연골건강의 핵심입니다.

연골의 핵심인 뮤코다당 단백은 육류, 어패류의 연골에서 추출하여 만든 건강식품형태인데요

콘드로이친 황산은 연골을 파괴하는 효소를 억제하고, 연골에 수분을 키핑 시키는 역할을 통해 충격을 뼈와 뼈 사이의 완충역할을 하는데 도움이 됩니다.
피부와 관련된 콜라겐이 있고, 연골 파괴를 막는 물질을 함유하고 있는 제2형 콜라겐이 완충 작용과 새로운 연골을 만드는데 중요한 역할을 합니다.

 

초록입홍합건강식품



혈전제를 드시는 분이 아니라면,
해산물 알레르기가 없다면,
관절이 약해 걱정인 분이라면,
운동을 많이 하는 분이라면,
뼈건강, 관절건강을 챙기는 초록입홍합 영양제도 괜찮을 것 같다는 생각이 드네요.

뼈건강 관절건강 초록입홍합에 대한 정보는 정말 나도 필요한지 다른분의 구매평을 더 알아보시는 것을 권합니다.

 

 

 

 

 

읽어주셔서 감사합니다.

 

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