적응형 면역체계란?

안녕하세요.

달달곰 입니다.


특정 환경에 적응할 수 있는 면역 체계, 즉 적응형 면역체계에 대한 이야기입니다.

선천적인 면역체계는 위협을 즉시 무력화하기 위해 신속하게 행동하는 반면, 적응형 면역 체계(후천적 면역체계)는 장기적인 면역 건강과 더 관련이 있습니다.

선천적인 면역체계와 밀접하게 협력하는 적응형 면역 체계는 미래에 침입자와 싸우는 것을 훨씬 쉽게 만들어 줄 항체를 개발합니다. 

몸에 들어가는 각 병원체는 표면에 항원으로 알려진 고유한 단백질 세트를 가지고 있습니다. 면역체계는 특정 항원이 인식 될 때까지 병원체를 파괴 할 수 없습니다. 병원체가 발견되면 B림프구 또는 B세포로 알려진 특수 백혈구가 출동 합니다. 이 B 세포는 항체를 생성합니다. 우리 몸에 항체가 한 번 생성이 되면 병원균에 면역이 생기고 면역이 생기면 쉽게 감염이 되지 않습니다. 면역 글로불린이라고도 하는 항체는 항원의 특정 모양에 고정되는 Y자형 단백질입니다. 일단 항체가 개발되면 T림프구 또는 T 세포가 병원체는 물론 감염된 세포까지 결합하여 죽일 수 있지만, 이러한 항체가 발생하는데는 며칠이 걸릴 수 있습니다. 항체가 발달 하는데 더 오래 걸릴수록 더 오래 아프다는 의미입니다. 

제가 만나는 당뇨병 환자들은 상담할 때 감기가 잘 낫지 않는다는 표현을 자주 하십니다. 당뇨병은 혈관병이고 면역력이 시간이 갈수록 떨어지기 때문에 감염에 더 취약합니다. 감기가 걸리면 무조건 일주일은 간다고 생각하고 혈당이 살짝 높아지더라도 '잘드시고 편안하게 쉬시는 것이 빨리 낫는 방법' 이라고 이야기를 합니다.  

항체가 개발되면 신체는 종종 기억 세포라고 하는 몇 가지 특수 T세포를 보유함으로써 이를 "기억"합니다.  같은 병원체가 다시 몸에 들어오면 몸은 신속하게 올바른 항체를 만들 수 있고 병원균은 빠르게 파괴됩니다. 이러한 기능은 종종 감염 증상이 나타나기도 전에 작동되기도 합니다. 

우리의 몸은 수백만 가지의 서로 다른 항원을 인식하고 기억할 수 있으며 근절하는 방법도 있습니다. 이것이 바로, 이 과정이 환경에 적응하는 적응형 또는 후천적 면역 체계로 알려진 이유입니다. 이는 우리의 주변 환경과 우리가 감염에 노출되는 것으로부터 생존하는데 도움이 되도록 적응합니다.  적응형 면역 체계는 나이나 거주 지역에 따라 크게 다를 수도 있습니다. 

제 블로그에 자주 오신 분이라면 우리 아이가 아토피를 가지고 있다는 것을 아실겁니다. 몇해전에 3월부터~5월까지 아이가 캐나다 벤쿠버 시골마을에 잠시 머물렀던 적이 있었는데요. 이 시기에는 알러지성 비염 때문에 항히스타민제를  먹곤 했었는데 너무나 멀쩡해서 환경이 이렇게 차이가 있구나 실감했던 적이 있습니다.  

코로나백신을 기다리며
신체는 거의 모든 병원체에 대한 항체를 개발할 수 있지만 그 과정에는 시간이 걸립니다. 때로는 감염이 확산되어 면역 체계가 제대로 반격하기 전에 심각한 질병이나 사망을 초래할 수 도 있습니다.  

지금 코로나19 백신이 없는 상황과 같은 맥락으로 이해하시면 됩니다. 이러한 이유로 백신이 필요합니다. 

백신은 사멸했거나 약화된 항원으로 만들어집니다. 이러한 항원은 감염을 유발 할 수 없지만 신체는 여전히 침입자로 인식하고 이에 대응하여 적절한 항체를 생성합니다. 이러한 항체 덕분에 최대 강도의 병원체에 노출되더라도 몸이 훨씬 더 잘 대비되어 치명적으로 되기 전에 재빨리 싸울 수 있습니다. 

아마도 몸이 약한 분들은 독감백신만 맞아도 미열이 나고 힘든 경우가 있습니다. 이건 반응은 우리 몸이 약한 감기에  
걸렸다고 생각하시면 돕니다. 약한 감기에 걸렸으니 당연히 잘 먹고 쉬어야 우리 몸이 스스로 항체를 만들기 쉽습니다. 

부작용이 없는 안전한 백신을 설계하는 것은 어려운 일이지만 백신은 수두, 천연두, 디프테리아, 인플루엔자, A형 및 B형 간염, 홍역 HPV, 수막구균, 볼거리, 페렴구균, 소아마비, 로타바이러스, 풍진, 대상포진, 파상풍, 백일해 등의 각종 질병을 예방해주고 있습니다. 

신체 방어 시스템 
선천적인 면역체계와 후천적인 면역체계(적응형 면역체계)모두를 위한 세포는 다음과 같은 다양한 기관과 조직에 의해 몸 전체에 생성됩니다. 

흉선(Thymus) 
가슴 위쪽, 흉골 뒤, 심장 앞쪽에 위치한 작은 기관으로, 미성숙 T세포로 구성되어 있으며, 외부 침입자와 손상된 세포를  
식별하고 공격할 수 있는 특수 백혈구입니다. 10대 초반부터 흉선이 감퇴하기 시작하고 65세가 되면 신체가 새로운 T 세포를  만들 수 없게 됩니다. 

림프관(Lymphatic vessels) 
심혈관계를 보완하는 일련의 혈관이지만 혈액을 운반하는 대신 림프구로 알려진 특수 백혈구를 포함하는 혈장과 유사한 체액 (림프)을 운반합니다. 

파이어판(Peyer's patches) 
소장에서 발견되는 작은 림프 조직으로, 장내 나쁜 박테리아의 성장을 방지합니다. 

골수(Bone marrow) 
이 반고체 조직은 주로 골반, 갈비뼈, 흉골 및 척추의 뼈 내부에서 발견되며 침입자와 싸우는데 중요한 백혈구를 생성합니다. 건강한  성인은 골수에서 하루에 약 5천억 개의 혈액세포를 만듭니다.  

아데노이드(Adenoids) 
비강뒤에 있는 연조직 덩어리로 코를 통해 흡입된 병원균을 가두어 둡니다. 

편도선(Tonsils) 
편도선은 림프절의 한 유형이며 신체의 면역 체계의 일부로 작동합니다. 
그들은 박테리아와 바이러스에 대한 필터 역할을 하며 실제로 우리가 아플 때 문제를 해결하기 위해 스트레스를 받아 부어  오릅니다. 면역 체계의 역할의 일부로서, 질병과 싸우는 백혈구와 항체를 만듭니다. 

비장(Spleen) 
백혈구를 생성하고 저장하는 위의 바로 왼쪽에 위치한 작은 기관입니다. 

림프절(Lymph nodes) 
림프관을 따라 위치한 작은 덩어리의 특수 조직으로, 림프관을 통해 혈액으로 돌아갑니다. 림프절은 폐기물, 박테리아 및 손상된  
세포를 여과합니다. 그들은 또한 면역 세포의 저장소이며, 저장되고 재생할 수 있습니다. 

자신의 몸을 의료진에게 온전히 믿고 맡겨야 할 때도 있습니다. 
하지만 그러한 상황에서도 면역력이 강한 자만이 충격을 쉽게 이겨 낼 수 있습니다. 


건강을 위한 작은 실천 깨끗하고 건강한 물을 자주 마시기 같이 해보아요.