항산화제 기능성 활성비타민 종근당 벤포벨

안녕하세요.
건강을 건강을 이야기하는 달달곰입니다.

요즘 가심비와 가성비를 겸비한 영양제를 소개합니다.
약국하는 지인이 소개해서 먹게된 영양제 종근당 벤포벨입니다.

벤포벨

종근당_벤포벨

나이가 들면서 스트레칭, 건강식단을 챙긴다해도 실제 흡수율이 좋지 않을때가 많습니다.
그래서 간헐적으로 영양제를 먹고 있는데요.
바로 종근당 벤포벨입니다.

1일 1회 복용하는 종합비타민제이고요.
육체피로, 체력저하, 항산화, 눈의피로, 어깨결림, 신경통, 구내염에 효능을 있다고 합니다.
성분은 감마오리자놀, 아연, 비타민C, UDCA 30mg, 바타민 B부터 C, D, E까지 티아민보다 흡수율이 좋은 활성비타민 형태의 벤포티아민으로 흡수효과, 지속력이 좋은 영양제라고 합니다.

2주정도 복용하고 느낀 효과는 카페인 안 마시면 늘 병든 병아리처럼 비실거리는데 그러질 않았어요.
다른 비타민은 비타민 특유의 냄새가 나는데 벤포벨은 그러질 않았어요.
정말 차원이 다른 비타민일까요?

다른 종합비타민에 비해 사이즈도 작아 먹기가 편해요.
비타민외에 벤포벨에는 콜레칼시페롤, 토코페롤, 칼슘등이 소량씩 들어 있어요.

하루에도 서너가지 영양제를 종류별로 복용하는 분들도 있는데, 실제는 큰 이득이 없다고 해요.
몸이 피곤할 때, 간헐적으로 비타민 정도가 오히려 이득이 더 많다고 합니다.

영양제보다 더 중요한게 운동의 기적입니다.

미래의 건강한 뇌를 위해서 오늘부터라도 시간을 내서 운동을 해보세요.
늦었다고 생각할 때가 가장 빠르다고 한 말이 있잖아요.

당장 피곤은 벤포벨로 해결하고 미래의 건강을 위해 그냥 걷기가 아니라 '빠르게 걷기' 와, TV를 시청하면서 1kg 덤벨운동은 꾸준히 하고 있어요.

운동은 신체 건강의 가장 중요한 열쇠이자 역동적이고 창의적인 지적 활동의 기반이다._존F.케네디

 

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